2025-08-26
護(hù)士：爺爺，您怎么還沒(méi)睡呀？
病人：今天做完手術(shù)，傷口疼得睡不著……
護(hù)士：我請(qǐng)醫(yī)生來(lái)看看，給您用點(diǎn)止痛藥好嗎？
病人：止痛藥用多了不好吧？我還是忍忍吧……
親愛(ài)的患者朋友，您是否也曾因術(shù)后疼痛徹夜難眠？是否因?yàn)閾?dān)心藥物副作用而選擇默默忍受？是否因疼痛影響了康復(fù)訓(xùn)練而感到焦慮？請(qǐng)放心，作為您康復(fù)路上的守護(hù)者，我們想告訴您：術(shù)后疼痛，千萬(wàn)不能“硬扛”，科學(xué)止痛是快速康復(fù)的關(guān)鍵！
一、為什么要重視術(shù)后止痛？
術(shù)后疼痛不僅是身體發(fā)出的警報(bào)，更會(huì)直接影響康復(fù)效果：
心理狀態(tài)：持續(xù)疼痛易引發(fā)焦慮、失眠甚至信心下降。
功能恢復(fù)：疼痛使人不愿活動(dòng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、肌肉萎縮。
并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：疼痛可引起呼吸淺快、血壓升高，甚至增加深靜脈血栓和感染概率。
康復(fù)周期：未經(jīng)控制的疼痛會(huì)明顯延緩恢復(fù)進(jìn)程。
二、多模式鎮(zhèn)痛：精準(zhǔn)、安全、個(gè)性化
我們倡導(dǎo)“多模式鎮(zhèn)痛”策略，通過(guò)藥物與非藥物方式相結(jié)合，為您制定個(gè)體化鎮(zhèn)痛方案：
1.藥物鎮(zhèn)痛
鎮(zhèn)痛泵：可患者自控，持續(xù)緩解疼痛，按需追加。
階梯用藥：根據(jù)疼痛程度匹配不同機(jī)制藥物，以最小劑量達(dá)到最佳效果。
預(yù)防性鎮(zhèn)痛：在術(shù)前、術(shù)中、術(shù)后分階段干預(yù)，從源頭減輕疼痛。
2.非藥物輔助
物理療法：冰敷、熱敷、電刺激等有助消腫鎮(zhèn)痛。
舒適體位：使用墊枕、支具減輕傷口張力。
放松與分散注意力：音樂(lè)療法、深呼吸可有效緩解緊張情緒。
3.動(dòng)態(tài)評(píng)估，實(shí)時(shí)調(diào)整
護(hù)士會(huì)定期使用疼痛評(píng)分法評(píng)估您的感受，并據(jù)此調(diào)整鎮(zhèn)痛策略。
三、您可以做些什么？
主動(dòng)表達(dá)疼痛：不要強(qiáng)忍，具體描述疼痛（如“像針扎”“一動(dòng)就痛”），以便我們精準(zhǔn)處理。
遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)按量用藥，如有惡心、頭暈等不適請(qǐng)立即告知我們。
早期康復(fù)鍛煉：在疼痛控制良好的前提下積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練（如踝泵運(yùn)動(dòng)），避免關(guān)節(jié)僵硬。
保持信心：康復(fù)需要時(shí)間，您并不孤單，我們?nèi)膛隳黄鹈鎸?duì)。
四、重要提醒
不必過(guò)分擔(dān)心“成癮”：在醫(yī)生指導(dǎo)下短期規(guī)范使用鎮(zhèn)痛藥，依賴風(fēng)險(xiǎn)極低，而疼痛控制利于整體康復(fù)。
家屬支持與陪伴：親人的鼓勵(lì)是康復(fù)過(guò)程中的一劑良藥。
資料整理：張萌
審核：譚俊平
編輯：劉姿佑
責(zé)編：范 艷
2025年8月25日
